頚椎症のリハビリにSwitchのフィットボクシング2を導入してみる
俺は20歳の頃から10年以上にわたり、ブラジリアン柔術という格闘技をやってきたの
筋トレ
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3ヶ月で無理なく3kgダイエット 目指せシックスパック
たまにはトレーニングネタでも書いてみる。 20歳の時から10年以上、某MMAジム
Amazonの万能激安懸垂マシン購入レビュー
新型コロナウイルスの影響による自粛要請のせいで、自宅にこもり運動不足になっている
Mi Band 3を装着してジョギングダイエットしてみた結果
普段から身体を動かすのが好きで、ブラジリアン柔術の練習を週3回こなしているのだが
カール・ゴッチ流 トランプトレーニングアプリをSwiftで作ってみた
これまでWeb系のプログラミングを専門にしてきたが、アプリ開発にも興味があったた